ILOA JA HYVINVOINTIA LAPSIPERHEIDEN ARKEEN

PHT:n taloudellisesti tuetut perheiden hyvinvointikurssit ovat leikki- ja kouluikäisten lasten perheille suunnattuja kurssiviikkoja, joilla autamme ottamaan uuden suunnan koko perheen hyvinvointiin. Kurssit tarjoavat ainutlaatuisen mahdollisuuden pysähtyä arjen hyvinvoinnin ja jaksamisen äärelle. Ammattitaitoiset ohjaajat ja tutkitusti toimivat ohjausvälineet auttavat perheitä tarkastelemaan omaa arkea ja löytämään tapoja, jotka tukevat kaikkien perheenjäsenten hyvinvointia.

Perheiden hyvinvointikurssien ohjelma sisältää mm.:

• Liikunnallisia elämyksiä ja lajikokeiluja
• Vinkkejä ja ideoita oman arjen hyvinvointiin ja elintapoihin
• Oman perhearjen tapojen tarkastelua
• Perheen vahvuuksien tunnistamista
• Aikaa levolle ja yhdessäololle
• Omaa ohjelmaa aikuisille ja lapsille

                                                                                                                                                Kurssit soveltuvat perheille, jotka kaipaavat:

• Ideoita liikkumisen lisäämiseen
• Vinkkejä syömiseen ja lasten ruokailuun
• Välineitä ruutuajan hallintaan ja yhdessä tekemisen lisäämiseen
• Tukea painonhallintaan
• Taloudellista tukea hyvinvoinnin ylläpitämiseen                                                             

Kurssin ohjelmassa on sekä perheiden yhteistä, että lasten ja aikuisten erillistä ohjelmaa. Tästä syystä kurssit soveltuvat perheille, joissa on vähintään esikouluikäisiä lapsia, jotka voivat olla aktiivisesti mukana perheen yhteisessä ohjelmassa sekä osallistua itsenäisesti lasten omaan ohjelmaan. Kurssit eivät sovellu pelkästään vauvaikäisten lasten perheille. Mikäli perheessä on kuitenkin myös aivan pieniä lapsia, on heille järjestetty lastenhoito aikuisten ja isompien lasten oman ohjelman aikana.

Tervetuloa innostumaan liikunnasta ja yhdessä tekemisestä, pohtimaan perheenne arkitapoja ja löytämään perheenne vahvuuksia sekä tapaamaan muita samassa elämäntilanteessa olevia perheitä!

HUOM!                                                                                                                                                              Nämä kurssit on tarkoitettu perheille, jotka haluavat osallistua kaikkeen tämän kurssin tarjontaan ja ohjelmiin. Jos perheenne kaipaa ensisijaisesti lomaa, kannattaa tutustua sosiaalista lomatoimintaa järjestävien tahojen tarjontaan. Toivomme, että jokainen perhe löytää toiveisiinsa ja tilanteeseensa sopivan tukimuodon ja autamme mielellämme kurssiemme sisältöön liittyvissä kysymyksissä.