KURSSIKOHTEET

Tällä sivulla voit tutustua aikuisten hyvinvointikurssien kohteisiin ja malliohjelmiin. 

Kurssit sisältävät kolme (3) erillistä lähijaksoa, joiden pääsisältö on sama kaikissa kohteissa. Jokaiseen lähijaksoon sisältyy yksilöohjauskerta, ohjattua hyvinvointityöskentelyä ryhmässä sekä muuta ryhmäohjelmaa, kuten liikkumista tai ulkoilua. Ohjatun ohjelman lomaan jää myös runsaasti vapaa-aikaa, jota voi hyödyntää rauhoittumiseen tai omaehtoiseen tekemiseen.

Aikataulutuksen yksityiskohdat sekä ohjatun ohjelman tarkat sisällöt vaihtelevat kohteittain, riippuen kunkin kurssikohteen tarjonnasta ja puitteista. Kurssikohtaiset ohjelmat ja kutsu lähetetään ryhmään valituille aina viimeistään kaksi viikkoa ennen kunkin lähijakson alkua.