PALKANSAAJIEN
HYVINVOINTI JA TERVEYS RY
Palkansaajien hyvinvointi ja terveys PHT ry:n hyvinvointikurssit aikuisille
ja lapsiperheille tarjoavat uuden ja ainutlaatuisen näkökulman hyvinvointiin.
Tervetuloa mukaan!
Kurssit
Ajankohtaista
PHT:n uudet nettisivut on julkaistu
PHT ry:n uudet verkkosivut on nyt julkaistu. Uudistetun sivuston löydät edelleen vanhasta osoitteesta pht.fi. Tutustu edullisiin ja tuettuihin hyvinvointikursseihimme ja hae mukaan. Sivuilta löydät tiedot kursseista aikuisille ja perheille kattavasti. Tutustu aikuisten hyvinvointikursseihin. Tutustu lapsiperheihin hyvinvointikursseihin.
Työttömille ja lomautetuille kurssien omavastuuosuudet puoleen hintaan
Kurssin aikana työttömänä tai lomautettuna oleville aikuisille myönnetään heidän omasta omavastuuosuudestaan 50 % alennus. Pysyvään muutokseen -kursseille voivat hakea kaikki työikäiset ja perhekursseille perheet, joissa on leikki- ja kouluikäisiä lapsia. Tutustu aikuisten hyvinvointikursseihin. Tutustu lapsiperheihin hyvinvointikursseihin.
Jatkamme hyvinvointikurssien järjestämistä 1.7.
Aikuisten ja lapsiperheiden hyvinvointikurssien järjestäminen jatkuu koronaepidemian aiheuttaman katkoksen jälkeen 1.7. alkaen. Haku kaikille loppuvuoden kursseille on nyt auki. Kaikissa kurssikohteissamme huomioidaan tarvittavat erityisjärjestelyt asiakkaiden turvallisuuden takaamiseksi. Tutustu aikuisten hyvinvointikursseihin. Tutustu lapsiperheihin hyvinvointikursseihin.
Palkansaajien hyvinvointi ja terveys PHT ry
PHT ry järjestää tuettuja, terveyttä edistäviä 1. askel -hyvinvointikursseja työikäisille ja lapsiperheille.
🍂 HAE SYYSKUUSSA ALKAVILLE PYSYVÄÄN MUUTOKSEEN -KURSSEILLE 2.8. MENNESSÄ 🍂
Taloudellisesti tuetuilla, kolmiosaisilla Pysyvään muutokseen -hyvinvointikursseilla autamme sinua löytämään toimivat työkalut ja motivaation pysyvään elintapamuutokseen ja parempaan elämään.
Nyt haussa syyskuussa alkavat kurssit:
14.-17.9. Imatran Kylpylä
14.-17.9. Hyvinvointikartano Kaisankoti, Kaisa Kallion kansalaislahjasäätiö, Kaisankoti
14.-17.9. Kruunupuisto
23.-26.9. Scandic Ikaalisten Kylpylää
28.9-1.10. Imatran Kylpylä
28.9.-1.10. Hotelli Kivitippu
28.9.-1.10. Easymove Kempele
29.9.-2.10. Kruunupuisto
30.9.-3.10. Vesileppis
👉 Lue lisää ja hae: pht.fi/aikuisille/
🍁 HAE SYYSLOMAVIIKKOJEN PERHEKURSSEILLE 16.8. MENNESSÄ 🍁
Perheiden tuetuilla hyvinvointikursseilla tarjoamme iloa ja innostusta lapsiperheiden arkeen ja elintapoihin.
Kurssit on suunnattu perheille, jotka kaipaavat:
💛 ideoita liikkumisen lisäämiseen
💛 vinkkejä syömiseen ja lasten ruokailuun
💛 välineitä ruutuajan hallintaan ja yhdessä tekemiseen
💛 tukea painonhallintaan
Syksyn perhekurssit haettavissa 16.8. asti
11.-15.10. VuokattiSport
12.-16.10. Kylpylähotelli Rauhalahti
12.-16.10. Yyterin Virkistyshotelli
12.-16.10. Vesileppis
12.-16.10. Imatran Kylpylä
12.-16.10. Hotelli Kivitippu
18.-22.10. Ukkohalla Resort
19.-23.10. Yyterin Virkistyshotelli
19.-23.10. Vesileppis
👉 Hae nyt: pht.fi/lapsiperheille/
🌼 KESÄBINGO TULEE TAAS 🌼
Kesään ja lomaan liittyy aina paljon odotuksia ja joskus ulkopuolelta omaksuttuja paineitakin vaikkapa ulkonäön, syömisen, vapaa-ajan tai levon suhteen. Tämän leikkimielisen kesäbingon myötä haluamme tuoda esille, että kesä on juuri tämän vuoksi otollista aikaa pysähtyä tietoisesti tarkastelemaan omia ajattelu- ja toimintatapojaan.
Automaattiset ajatukset ja tunnereaktiot sekä pinttyneet ja jäykät toimintatavat saattavat estää hyvinvointia edistävien valintojen tekemisen ja ovat usein myös toivotun muutoksen esteenä. Sen sijaan joustavuus suhteessa omaan vartaloon ja elintapoihin lisää tutkitusti hyvinvointia ja auttaa sitoutumaaan terveyttä tukeviin valintoihin.
🌼 Saatko sinä bingon pysty- tai vaakariville? Pysähdy siinä tapauksessa pohtimaan, mitä tunteen tai ajatuksen takaa todellisuudessa löytyykään. Viekä tuo ajatus/tunne/toimintatapa sinua lähemmäs vai kauemmas toivomaasi elämää ja hyvinvointia?
👉 Lue lisää psykologisesta joustavuudesta sivuillamme pht.fi/psykologinen-joustavuus-testi/
🍂 HAE SYYSKUUN ALUSSA ALKAVALLE HYVINVOINTIKURSSILLE 2.7. MENNESSÄ 🍂
01.–04.09.2020 Scandic Ikaalisten Kylpylä
toinen lähijakso: 17.–19.12.2020
kolmas lähijakso: 07.– 09.04.2021
Ainutlaatuisella Pysyvään muutokseen -hyvinvointikurssilla saat uutta näkökulmaa hyvinvointiisi ja tutkitusti toimivat työkalut onnistuneeseen elintapamuutokseen.
👉 Lue lisää ja jätä hakemus: pht.fi/aikuisille/
Palkansaajien hyvinvointi
ja terveys PHT ry
Lintulahdenkatu 6 A 1
00500 Helsinki
020 144 1310
asiakaspalvelu@pht.fi