PALKANSAAJIEN HYVINVOINTI JA TERVEYS RY
Edulliset hyvinvointikurssit aikuisille
ja lapsiperheille tarjoavat tukea elintapojen ja jaksamisen haasteisiin.
Kurssit
Osallistujien tarinoita
Suorittaja oppi löysäilemään – Sarin tarina
Suorituskeskeistä elämää elänyt Sari rohkaistui ottamaan rennommin.
Omaa tilaa ja aikaa ruuhkavuosien keskelle – Jennan tarina
Itsensä ruuhkavuosiin hukannut Jenna löysi liikkumisen ilon ja tilaa itselle tärkeisiin asioihin.
Elämäniloa ja itsemyötätuntoa – Annen tarina
Kuormittavia vuosia kokenut Anne luopui liiasta tekemisestä ja löysi rauhaa elämäänsä.
Uusilla ajatusmalleilla jaksamista arkeen – Virpin tarina
Korona-aikaan jämähtänyt Virpi oppi kantamaan vastuuta omasta hyvinvoinnistaan.
Irti oravanpyörästä ja suorittamisesta – Emmin tarina
Hyvinvointikurssi auttoi työelämän ja arjen uuvuttaman Emmin uusille urille.
Vahvistusta elämänmuutoksiin – Saken tarina
Kuusikymppinen Sakke osallistui aikuisten hyvinvointikurssille vahvistaakseen jo aloittamaansa elämäntapamuutosta
Reposen perhe sai ponnahduslaudan sujuvampaan arkeen
Nelihenkinen Reposen perhe sai toimivia ideoita arjen suunnitteluun hyvinvointikurssilla Yyterissä.
Järvenpään perhe viihtyi perhekurssilla
Kuusihenkinen Järvenpään perhe innostui liikunnasta ja huomasi perheen vahvuudet hyvinvointikurssilla Kuortaneella.
HALUATKO VINKATA MUILLE PHT:N HYVINVOINTIKURSSEISTA?
Nyt voit tilata paperisia kurssiesitteitä vaikkapa omassa työyhteisössäsi, järjestön tilaisuudessa tai muussa yhteydessä jaettavaksi.
Esitteiden tilauslomake löytyy täältä:
👉 pht-lv.creamailer.fi/survey/answer/ad6bbufgakqzp ... Katso lisääNäytä vähemmän
0 CommentsComment on Facebook
☀ Vielä tämä viikko aikaa hakea kesäkuussa järjestettäville perheiden hyvinvointikursseille! Hakuaika päättyy su 13.4. ☀
8.-12.6. Kolme kampusta - Pajulahti
9.-13.6. Spahotel Casino Savonlinna
22.-26.6. Kolme kampusta - Pajulahti
👉 Tutustu kurssien sisältöön ja hakuohjeisiin ja täytä hakemus www.pht.fi/lapsiperheille ... Katso lisääNäytä vähemmän
0 CommentsComment on Facebook
KESÄN PERHEKURSSIEN HAKU ON KÄYNNISSÄ! ☀
Olisiko kesälomalla aikaa pysähtyä pohtimaan hyvinvointiin ja perhearkeen liittyviä teemoja ammattilaisten ohjauksessa?
PHT:n perheiden hyvinvointikurssilla perheet saavat toimivia vinkkejä elintapojen ja jaksamisen pulmiin, kokeilla innostavia ja omaan arkeen sopivia liikkumismuotoja sekä viettää aikaa yhdessä perheenä. 🍓👨👧👦🤸♂️
👉 Tutustu ja hae mukaan www.pht.fi/lapsiperheille ... Katso lisääNäytä vähemmän
0 CommentsComment on Facebook
Työikäisille suunnatun kolmiosaisen hyvinvointikurssimme konsepti on kerännyt vuosien varrella valtavasti kiitosta ja hyvää palautetta. 🙏
Seurantakyselyidemme mukaan kurssille osallistumisella on positiivisia vaikutuksia mm. psyykkisiin voimavaroihin, työkykyyn ja elintapoihin. Kurssin anti kantaa myös sen päättymisen jälkeiseen aikaan. ✨
Kyselyihimme vastanneista osallistujista:
80 % kokee kurssin vaikuttaneen positiivisesti hyvinvointiinsa
67 % kokee kurssin vaikuttaneen positiivisesti elintapoihinsa
65 % on tehnyt pysyviä muutoksia hyvinvointiinsa liittyvissä tavoissa
>95 % suosittelee kurssia muille hyvinvoinnin ohjausta kaipaaville työikäisille❗
Hae rohkeasti mukaan:
www.pht.fi/aikuisille ... Katso lisääNäytä vähemmän
0 CommentsComment on Facebook