“Sain voimavaroja elämään ja voin nyt paljon paremmin."
Aikuisten hyvinvointikurssit
"Saimme hyvät eväät omasta hyvinvoinnistamme huolehtimiseen."
Lapsiperheiden hyvinvointikurssit
“Kurssin avulla huomasin asiat, jotka estävät hyvinvointiani, ja miten voin vaikuttaa niihin."
Aikuisten hyvinvointikurssit
"Löysimme kadoksissa olleen liikunnan ilon ja opimme viettämään taas aikaa yhdessä."
Lapsiperheiden hyvinvointikurssit
Previous
Next
bg_bow_2

PALKANSAAJIEN HYVINVOINTI JA TERVEYS RY

PHT:n edulliset hyvinvointikurssit aikuisille
ja lapsiperheille tarjoavat tukea elintapojen ja jaksamisen haasteisiin.
Hae mukaan nyt!

Kurssit

Aikuisten hyvinvointikurssit
Isä nostaa pientä poikaa ilmaan. Pojalla on kädessä jalkapallo ja molemmat nauravat.
Lapsiperheiden hyvinvointikurssit

Ajankohtaista

Katso kaikki ajankohtaiset tiedotteet

Cover for Palkansaajien hyvinvointi ja terveys PHT ry
3,025
Palkansaajien hyvinvointi ja terveys PHT ry

Palkansaajien hyvinvointi ja terveys PHT ry

Tuotamme taloudellisesti tuettuja hyvinvointikursseja työikäisille ja lapsiperheille

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

Tänään on ensimmäinen päivä joulukuuta ja nyt kannattaakin ottaa seurantaan yhteiskumppanimme Neuvokas perheen lapsiperheille suunniteltu joulukalenteri. 🎄

Tänä vuonna joulukalenterissa korostuu aineettomat asiat, yhdessä oleminen ja yhdessä tekeminen. Kalenteri siis tarjoaa ideoita kaikkein tärkeimpään, eli perheen yhteiseen aikaan ja läsnäoloon. Lahjat ja lelut ovat lapsille edelleen tärkeitä, mutta niitähän onkin monissa kodeissa jo paljon. ✨Luukku 1: Suunnitellaan joulutoiveita ❤️

Tehdään joulutoiveista meidän perheellemme oma joulukalenteri joulun odottamiseen. ❤️ Keräännytään yhteen vaikka sohvalle ja kuunnellaan mitä perheenjäsenet toivovat joulun ajalta. 🎄 Mikä on kivaa? Ketä haluamme ilahduttaa ennen joulua? Millaisia asioita voisi tehdä? Mikä tekee joulusta meidän perheen joulun? Asioita voi vaikka kirjata tonttujen salaisiin muistiinpanovihkoihin. Artikkelistamme saat vinkit oman joulukalenterin ideointiin. Ihanaa joulun odotusta teidän perheelle!

Tutustu lisää artikkelistamme: neuvokasperhe.fi/artikkeli/aikaa-yhdessa-joulukalenteri/

Neuvokas perhe tarjoaa vinkkejä ja ideoita perhearjen hyvinvointiin. Kun syöminen, liikkuminen, lepo, ruutuaika tai lapsen keho pohdituttaa, on Neuvokas perhe apunanne. Neuvokas perhe on osa Suomen Sydänliiton toimintaa.

@sydanliitto @neuvokasperhe #neuvokasperhe #perhe #lapsiperhe #joulukalenteri #joulu #sydänliitto
Katso lisääNäytä vähemmän

Tänään on ensimmäinen päivä joulukuuta ja nyt kannattaakin ottaa seurantaan yhteiskumppanimme Neuvokas perheen lapsiperheille suunniteltu joulukalenteri. 🎄

Tänä vuonna joulukalenterissa korostuu aineettomat asiat, yhdessä oleminen ja yhdessä tekeminen. Kalenteri siis tarjoaa ideoita kaikkein tärkeimpään, eli perheen yhteiseen aikaan ja läsnäoloon. Lahjat ja lelut ovat lapsille edelleen tärkeitä, mutta niitähän onkin monissa kodeissa jo paljon. ✨

✨Onko sinulla tapana tehdä hyvinvointiin ja elämäntapoihin liittyviä uudenvuodenlupauksia? Päätätkö joka vuosi aloittaa laihduttamaan, liikkumaan enemmän tai syömään terveellisesti? Huomaatko joka vuosi, ettei lupaus taaskaan pitänyt?

☀ Pyrkimys panostaa omaan hyvinvointiin on lupauksista parhain! Jos sama lupaus kuitenkin vuosi vuodelta toistuu ilman, että hyvinvointi lisääntyy, on aika kokeilla jotain oikeasti toimivaa. PHT:n aikuisten hyvinvointikurssilla opit oivaltamaan hyvinvointisi kannalta merkitykselliset asiat ja löydät konkreettiset keinot niiden toteuttamiseen myös kiireisen arjen keskellä.

❄ HAE NYT TAMMIKUUSSA ALKAVILLE AIKUISTEN HYVINVOINTIKURSSEILLE! ❄

Hakuaika päättyy sunnuntaina 27.11.

Kruunupuisto
10.-13.1. / 16.-18.3. / 8.-10.6.

VuokattiSport
22.-25.1. / 16.-18.4 / 9.-11.7.

Kylpylähotelli Kunnonpaikka
24.-27.1 / 22.-24.3. / 28.-30.6.

Yyterin Virkistyshotelli
26.-29.1. / 7.-9.4. / 6.-8.7.

👉 Lue lisää ja täytä hakemus: pht.fi/aikuisille/
Katso lisääNäytä vähemmän

✨Onko sinulla tapana tehdä hyvinvointiin ja elämäntapoihin liittyviä uudenvuodenlupauksia? Päätätkö joka vuosi aloittaa laihduttamaan, liikkumaan enemmän tai syömään terveellisesti? Huomaatko joka vuosi, ettei lupaus taaskaan pitänyt?

☀ Pyrkimys panostaa omaan hyvinvointiin on lupauksista parhain! Jos sama lupaus kuitenkin vuosi vuodelta toistuu ilman, että hyvinvointi lisääntyy, on aika kokeilla jotain oikeasti toimivaa. PHT:n aikuisten hyvinvointikurssilla opit oivaltamaan hyvinvointisi kannalta merkitykselliset asiat ja löydät konkreettiset keinot niiden toteuttamiseen myös kiireisen arjen keskellä.

❄ HAE NYT TAMMIKUUSSA ALKAVILLE AIKUISTEN HYVINVOINTIKURSSEILLE! ❄
 
Hakuaika päättyy sunnuntaina 27.11.

Kruunupuisto
10.-13.1.  /  16.-18.3.  /  8.-10.6.

VuokattiSport
22.-25.1.  /  16.-18.4  /  9.-11.7.

Kylpylähotelli Kunnonpaikka
24.-27.1  /  22.-24.3.  /  28.-30.6.

Yyterin Virkistyshotelli
26.-29.1.  /  7.-9.4.  /  6.-8.7.

👉 Lue lisää ja täytä hakemus: https://pht.fi/aikuisille/

HAKU KEVÄÄLLÄ ALKAVILLE AIKUISTEN KURSSEILLE ON KÄYNNISSÄ! 🌷

Nyt voit hakea kaikille tammi-huhtikuussa 2023 alkaville aikuisten hyvinvointikursseille.

Tutustu tarjontaan ja jätä hakemus www.pht.fi
Katso lisääNäytä vähemmän

HAKU KEVÄÄLLÄ ALKAVILLE AIKUISTEN KURSSEILLE ON KÄYNNISSÄ! 🌷

Nyt voit hakea kaikille tammi-huhtikuussa 2023 alkaville aikuisten hyvinvointikursseille.

Tutustu tarjontaan ja jätä hakemus www.pht.fi
Load more