Järvenpään perhe viihtyi perhekurssilla
Kuusihenkinen Järvenpään perhe innostui liikunnasta ja huomasi perheen vahvuudet hyvinvointikurssilla Kuortaneella.
Tekijä: Henni Hietala
Miksi aikuisten hyvinvointikurssilla on kolme lähijaksoa? Voiko kurssille hakea puolison kanssa?
Keräsimme joulukuussa kokemuksia hyvinvointikursseillemme hakemisen esteistä. Kokosimme vastauksia kyselyssä esiin nousseisiin huolenaiheisiin.
Hyvinvointi ei odota eläkeikää
Oletko sinäkin asettanut työelämässä suoriutumisen, läheisistä huolehtimisen ja erilaisten odotusten täyttämisen oman jaksamisesi ja kehosi hyvinvoinnin edelle?
PHT:n aikuisten hyvinvointikurssi lisää tutkitusti osallistujien koettua elämänlaatua
Terveystieteiden maisteri Jaana Venäläinen teki keväällä valmistuneen pro gradu -tutkielmansa PHT:n aikuisten hyvinvointikursseihin liittyen.
Ohjaajaesittelyssä Maarit Lampimäki
Kuortaneella aikuisten kursseja ohjaava fysioterapeutti Maarit Lampimäki kannustaa hakemaan kurssille rohkeasti myös urheiluopistoon.
Aikuisten kurssikohteet 2021-2024
1.5.2021 alkaen PHT:n aikuisten hyvinvointikursseja järjestetään näissä 12 laadukkaassa kohteessa ympäri Suomen.
Ohjaajaesittelyssä Maija Kuoppala
Kivitipussa PHT:n hyvinvointikursseja ohjaava Maija Kuoppala haluaa auttaa kurssilaisia löytämään uusia näkökulmia hyvinvointiin.
Kaikki kesän hyvinvointikurssit nyt haettavissa
Kaikki kesän 2021 hyvinvointikurssit ovat nyt haettavissa. Tarjolla on runsaasti kursseja sekä aikuisille että lapsiperheille ympäri Suomen sijaitsevissa kohteissamme.
Ohjaajaesittelyssä Kirsti Kokko
Kaisankodissa Pysyvään muutokseen -kursseja ohjaava kokenut työfysioterapeutti Kirsti Kokko suosittelee kurssia kaikille, jotka kamppailevat terveyden ja arjen haasteiden kanssa.
Mitä tarvitaan pysyvään elintapamuutokseen?
Koetko tyytymättömyyttä hyvinvointiisi ja haaveilet muutoksista elintavoissasi? Kuulutko sinäkin kenties niihin, jotka kyllä tietävät miten pitäisi syödä, liikkua ja nukkua, mutta asioiden vieminen käytäntöön ei tahdo onnistua tai onnistuu vain hetkellisesti?