Nainen hieroo otsaansa ja näyttää stressaantuneelta.

Voiko stressiä hallita?

Psyykkinen kuormitus, jaksaminen ja stressi haastavat yhä useampia työikäisiä. Mielen taitoja harjoittelemalla jokainen voi kuitenkin oppia lievittämään stressiä ja uupumusoireita.