Reposen perhe sai ponnahduslaudan sujuvampaan arkeen
Nelihenkinen Reposen perhe sai toimivia ideoita arjen suunnitteluun hyvinvointikurssilla Yyterissä.
Kategoria: Ajankohtaista
Järvenpään perhe viihtyi perhekurssilla
Kuusihenkinen Järvenpään perhe innostui liikunnasta ja huomasi perheen vahvuudet hyvinvointikurssilla Kuortaneella.
Voiko stressiä hallita?
Psyykkinen kuormitus, jaksaminen ja stressi haastavat yhä useampia työikäisiä. Mielen taitoja harjoittelemalla jokainen voi kuitenkin oppia lievittämään stressiä ja uupumusoireita.
Miksi aikuisten hyvinvointikurssilla on kolme lähijaksoa? Voiko kurssille hakea puolison kanssa?
Keräsimme joulukuussa kokemuksia hyvinvointikursseillemme hakemisen esteistä. Kokosimme vastauksia kyselyssä esiin nousseisiin huolenaiheisiin.
Hyvinvointi ei odota eläkeikää
Oletko sinäkin asettanut työelämässä suoriutumisen, läheisistä huolehtimisen ja erilaisten odotusten täyttämisen oman jaksamisesi ja kehosi hyvinvoinnin edelle?
PHT:n aikuisten hyvinvointikurssi lisää tutkitusti osallistujien koettua elämänlaatua
Terveystieteiden maisteri Jaana Venäläinen teki keväällä valmistuneen pro gradu -tutkielmansa PHT:n aikuisten hyvinvointikursseihin liittyen.
Ohjaajaesittelyssä Maarit Lampimäki
Kuortaneella aikuisten kursseja ohjaava fysioterapeutti Maarit Lampimäki kannustaa hakemaan kurssille rohkeasti myös urheiluopistoon.
Aikuisten kurssikohteet 2021-2024
1.5.2021 alkaen PHT:n aikuisten hyvinvointikursseja järjestetään näissä 12 laadukkaassa kohteessa ympäri Suomen.
Ohjaajaesittelyssä Maija Kuoppala
Kivitipussa PHT:n hyvinvointikursseja ohjaava Maija Kuoppala haluaa auttaa kurssilaisia löytämään uusia näkökulmia hyvinvointiin.
Kaikki kesän hyvinvointikurssit nyt haettavissa
Kaikki kesän 2021 hyvinvointikurssit ovat nyt haettavissa. Tarjolla on runsaasti kursseja sekä aikuisille että lapsiperheille ympäri Suomen sijaitsevissa kohteissamme.