Voiko stressiä hallita?
Psyykkinen kuormitus, jaksaminen ja stressi haastavat yhä useampia työikäisiä. Mielen taitoja harjoittelemalla jokainen voi kuitenkin oppia lievittämään stressiä ja uupumusoireita.
Kategoria: Blogi
Hyvinvointi ei odota eläkeikää
Oletko sinäkin asettanut työelämässä suoriutumisen, läheisistä huolehtimisen ja erilaisten odotusten täyttämisen oman jaksamisesi ja kehosi hyvinvoinnin edelle?