MEILLE ON TÄRKEINTÄ ETTÄ LÄHDET LIIKKEELLE.
JOS ET TIEDÄ MITEN, ANNA MEIDÄN AUTTAA.

Työelämä on yllätyksellistä. Ilman työterveyshuollon tukea omasta jaksamisesta ja hyvinvoinnista huolehtiminen on haastavaa. Tärkeintä on, että uskallat tarttua toimeen ja lähdet liikkeelle. Jos et tiedä miten, anna meidän auttaa.

Aikuisten 1.askel-hyvinvointijakso tarjoaa mahdollisuuden omien voimavarojen kartoittamiseen, kuuntelet itseäsi ja kehoasi. Luonto, lepo ja liikunta ovat elementteinä liikkeelle lähdössä. Irrottaudut miettimään, mitkä voivat olla ensimmäisiä askeleita omaan hyvään arkeen ja kokonaisvaltaiseen elämänhallintaan.

Kirkkaimpia onnistumisen hetkiä ovat ne, kun hyvinvointijaksolla otettujen ensimmäisten askelten jälkeen ihmiset ovat kokeneet jaksavansa paremmin, stressaantuvansa vähemmän ja alkaneet harrastamaan säännöllisesti arkiliikuntaa. Elintavat ovat samalla muuttuneet terveellisimmiksi ja unen laatu parantunut.

 

rgb_EA_P

Sinä työikäinen *) ilman
työterveyshuollon tukea,
ota ensimmäinen askel
hyvinvointiisi.

*) työsuhteen ulkopuolella, kuten ammatinharjoittaja,
yrittäjä, työnhakija, lomautettu, freelancer.

Poikkeuksena on henkilöt, jotka hakevat pariskuntana. Tällöin riittää, että toinen hakijoista kuuluu edellä mainittuun kohderyhmään.

Haussa aikuisten jaksot eri teemoilla

Kesto 4 vrk + 2 vrk tai 3 vrk + 3 vrk 12–20 henkilön ryhmissä

Mitä maksaa?

100 €/hlö/ 4 vrk:n pääjakso
(75€/hlö/3 vrk:n pääjakso)

50 €/hlö/2 vrk:n seurantajakso
(75€/hlö/3 vrk:n seurantajakso)

työtön/lomautettu:
50 € / 4 vrk:n pääjakso
(37,50 €/ 3vrk:n pääjakso)

työtön/lomautettu:
25 € / 2 vrk:n seurantajakso
(37,50 €/ 3 vrk:n seurantajakso)
Sisältäen ohjelman sekä majoituksen yhden hengen huoneessa täysihoidolla.